[Anastasiika]

я толстый урод.

Comments

[.vasilek]

хто???????????? а по лбу?????

[-=*nAs!k*=-]

какая должна быть реакция? ))

[Арктика]

ой, не гони

[Кот Борис]

чаво????Насть подумай что сказала,и посмотри на ся в зеркало,у тебя шикарная фигура!

[~Wild Child~]

приует.я тоже.

[Anastasiika]

во,Ксюш,нормал)))давай друвыть)

[~Wild Child~]

та тавай))я вот тоеж схуднула перед паездачкой.а теперь наверстываю упущенное.приглашаю на блинчеги

[Anastasiika]

не,я уже наалопалась рисом)))сижу перевариваю))блин,надо перед морем себя в порядок привести..но у меня еще мнооого времени))правда 6 кг уже в минусе)))

[~Wild Child~]

рисом?а говорят рисом не оч хорошо питаться.ээээ...метаболизм ухудшается.
маладец.6 кг это очень хорошо.главное - не набрать теперь.у меня все несколько прозаичнее.я за пол года похудела до своего минимума и теперь лишние кг мне ооооч трудно скидывать.просто с таким трудом!!вообще очень печально,что мы живем не в тех условиях,в каких хотелось бы.вот вернувшись с моря, наедавшись и на завтрак и на обед и иногда на ужин,я не набрала лишних кг.даже скинула один!хотя питалась очень хорошо.нужны нагрузки,плавание и правильное питание.не то что у нас.буэээ.

[Anastasiika]

~Wild Child~ да я не так часто его ем)))
а насчет не набрать,мне кажется уже))жружружру и остановиться нимагу))

[~Wild Child~]

Anastasiika иди пагулять.чтобы не сидеть дома и не видеть холодильник)))а я вот решила бегом заняться.

[Anastasiika]

я бегала...потом испортилась погода,потом стало много учебы,потом еще чет..надо снова начинать..я и раньше бегала,а потом зима началась и снова чет не сложилось.в этот раз думала пробегу 100 метров и сдохну.Ан нет,полчаса без остановки вообще без проблем)))
На самом деле оооочень хорошая штука этот бег..просто офиенная.стресс снимает,настроение улучшает,гордость собой вызывает и подтачивает фигурку в нужных местах)

[~Wild Child~]

Anastasiika полностью согласна! + плавание.вообще идеально.но я боюсь наших бассейнов.хз что подцепить можно.
я тоже одно время бегала на даче.правда все неправильно делала - прибегала и наедалась.
главнео не ленитсья и заняться бегом.даже к себе по=другому относиться начинаешь))дада)

[Anastasiika]

дадада)))